隐私政策
本政策适用范围
本政策由表达力提升内容工作室（成立于 2019 年，所在地为吉林省长春市）制定，适用于「职场表达力提升学院」网站及其配套的自我介绍模板、表达训练内容。我们主要面向准备面试的职场新人、跳槽人士和应届毕业生，提供的服务以内容阅读和练习为主，不涉及支付交易，也不要求你提交身份证号、银行卡号等敏感信息。阅读本政策时，如果遇到不理解的地方，可以直接发邮件问我们。
一、我们收集哪些信息
1. 你主动提供的
- 联系邮箱：当你通过邮件或页面表单咨询、反馈问题时，我们会记录你的邮箱地址和留言内容。
- 练习记录：如果你使用了在线表达训练、自我介绍自评等功能，我们会保存你填写的草稿和测评结果，方便你下次继续编辑。
2. 系统自动记录的
- 访问日志：包括 IP 地址、浏览器类型与版本、操作系统、设备型号、访问时间、访问的页面地址、来源链接。这类日志主要用于排查故障和保障安全。
- Cookie 及同类技术：用于记住你的登录状态、语言偏好、上次浏览的栏目，避免每次访问都要重复设置。
- 统计工具数据：我们使用常规的网站统计工具，记录页面浏览量、独立访客数、平均停留时长、跳出率、搜索关键词等。这些数据以汇总形式呈现，我们不会用它去识别某一个具体的人。
二、信息用来做什么
- 提供和改进内容：了解哪些自我介绍模板、表达训练方法更受欢迎，据此调整选题和排版。
- 回复你的咨询：处理你通过 help@miankanyijia.cn 发来的问题、纠错和建议。
- 保障网站运行：识别异常访问、恶意爬取和攻击行为，维持页面稳定。
- 发送必要通知：例如你订阅了内容更新提醒，我们只会在有新内容时发送，不会夹带无关广告。
我们不会把你的邮箱、练习记录卖给任何第三方，也不会用于与上述目的无关的用途。
三、信息保存多久
| 信息类型 | 保存期限 | 说明 |
|---|---|---|
| 访问日志 | 不超过 6 个月 | 到期自动覆盖删除，用于安全排查 |
| 统计汇总数据 | 长期保存 | 不含可识别个人身份的信息 |
| 咨询邮件 | 处理完毕后 12 个月内 | 便于跟进同一问题的后续回复 |
| 练习草稿与测评记录 | 你主动删除前 | 你也可以发邮件要求我们代为删除 |
四、第三方共享说明
我们不做数据交易。仅在下面几种有限的情形下，信息会离开我们的服务器：
- 统计服务商：我们会接入第三方网站统计工具，它们按自身规则记录访问数据，我们通常只能看到汇总报表。
- 服务器与邮件服务：网站托管和邮件收发依赖第三方技术服务商，它们为提供基础设施而接触数据，须遵守保密义务。
- 法律要求：如果监管或司法机关依法定程序提出要求，我们会按要求配合提供必要信息。
除上述情形外，未经你同意，我们不会把可识别你个人身份的信息提供给其他机构或个人。
五、Cookie 的使用与选择
Cookie 是网站存在你浏览器里的小段文本，本身不含病毒，也不能读取你电脑里的其他文件。我们使用的 Cookie 主要分两类：
- 必要 Cookie：维持登录状态、表单填写、防止重复提交。关掉后部分功能会无法使用。
- 统计 Cookie：帮助我们了解访问情况，你可以随时清除。
大多数浏览器都允许你在设置里查看、删除或屏蔽 Cookie。屏蔽之后你依然可以正常阅读文章，只是登录状态和偏好记忆可能会失效。
六、你的权利
- 查询与更正：你可以要求查看我们保存的与你相关的邮箱、留言和练习记录，并更正其中不准确的部分。
- 删除：你可以要求我们删除你的咨询邮件记录、练习草稿或订阅信息。删除后无法恢复。
- 撤回同意：如果你曾同意接收内容更新，可以随时回复邮件退订。
七、如何联系我们
如需行使上述任何一项权利，或对本政策有疑问，请发送邮件至 help@miankanyijia.cn，并在邮件中说明你的诉求和便于核对的账号信息。我们的服务时间为周一至周五 9:00-18:00，一般会在 3 个工作日内回复。如果你对处理结果不满意，可以再次来信说明，我们会重新核查。
八、政策更新
当功能调整或法规变化影响到信息处理方式时，我们会更新本页面并在顶部标注生效日期。涉及重大变更的，我们会通过站内提示告知，建议你偶尔回来看看。